Yoga ou artes marciais? Qual técnica escolher para praticar?
À primeira vista, yoga e artes marciais parecem ter pouco em comum. Uma é vista como prática silenciosa e meditativa, ...
Tag: yoga
Nova tendência fitness une sensualidade, conexão e exercício funcional
Inspirado no clássico texto indiano Kama Sutra, o Fitness Kama Sutra é uma prática que combina elementos de yoga, dança ...
Vaccum ou Yoga? Entenda a técnica abdominal divulgada por Cauã Reymond
Gracyanne Barbosa é conhecida por seu estilo de vida disciplinado e sua rotina intensa de treinos, que inclui a prática ...
Conheça segredo de Lady Gaga para tratar doença incurável
Lady Gaga está prestes a se apresentar gratuitamente na praia de Copacabana no próximo sábado, no dia 3 de maio. ...
Até massagem e banheira de gelo: conheça a Rio Academia, espaço gratuito na Praia de Ipanema
A Rio Academia retorna à Praia de Ipanema para a temporada de verão 2024/2025 a partir desta sábado (7). O ...
Correr para conhecer pessoas? Socializar em atividades físicas está cada vez mais comum
Procurar formas de se conectar com outras pessoas pode parecer desafiador em tempos de agendas cheias e encontros virtuais, mas ...
Taping da boca: conheça a técnica de yoga que reduz o estresse
Já ouviu falar em taping da boca? Com a rotina agitada e as preocupações do dia a dia, práticas que ...
Yoga ajuda na menopausa? Entenda como a prática auxilia no alívio dos sintomas
Ondas de calor, alterações de humor, insônia e secura vaginal: esse são só alguns dos sintomas da menopausa. O processo ...
Yoga na menopausa: prática alivia sintomas e promove o bem-estar geral
Com a chegada da menopausa, muitas mulheres enfrentam uma série de sintomas desconfortáveis, como ondas de calor, insônia, ansiedade e ...
Semana da mulher: 5 benefícios do yoga para a saúde feminina
O yoga é uma prática milenar que oferece uma variedade de benefícios para a saúde feminina, abordando não apenas o ...
