Tag: exercícios

Quando a menopausa chega, muitas mulheres sentem na pele os efeitos das mudanças hormonais. A queda do estrogênio pode causar ...

Aquela sensação de que os homens emagrecem com mais facilidade não é apenas impressão: a ciência confirma que mulheres engordam ...

O processo de construir massa muscular torna-se mais difícil após os 40 anos devido a várias mudanças naturais do corpo, ...

Viajar e relaxar não precisa significar deixar a atividade física de lado e perder a forma que você conquistou com ...

Quando se trata de lipedema, o cuidado com a saúde vai além de manter uma dieta equilibrada ou tomar medicamentos. ...

Quando o assunto é saúde e emagrecimento, uma das dúvidas mais comuns é como queimar mais calorias de forma eficiente ...

A perda de peso envolve um conjunto de fatores, e caminhar é uma recomendação comum dos especialistas. Mas a caminhada ...

Muitos homens - e algumas mulheres - sofrem com a barriga saliente. Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, além de praticar ...

Aos 71 anos, Marcos Caruso foi flagrado por paparazzis enquanto fazia exercícios físicos ao ar livre com o namorado 15 anos ...

O termo Sarcopenia vem grego “perda de carne”, sendo caracterizado pela perda de massa muscular. Trata-se de uma questão inerente ...